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助力脱贫攻坚 宁维卫教授为干部人才作心理疏导

来源:   发布者:     日期:2020年07月16日 17:06   点击数:  

近日,西南交通大学宁维卫教授作为四川省专家服务团专家“云”端开讲,通过开展干部人才心理疏导讲座,推进人社扶贫,助力脱贫攻坚。

宁维卫深入剖析了新冠肺炎疫情下干部面临的心理问题,并表示,出现心理问题并不可怕,关键在于及时调整,警惕PTSD(压力后综合征)。压力后综合征有四大特征:再体验症状、回避、过度警觉、消极想法和信念。新冠疫情下一线干部面临工作要求、角色扮演、多元期待等特殊问题。针对过度恐慌、无聊烦躁、悲伤抑郁、愤怒等疫情中常见消极心理与行为,提出了应对办法:接纳改变、适度宣泄、合理认知、规律生活、寻求心理咨询的帮助。

宁维卫谈到,心理问题的根源在“自我”。心理问题的根源在于得失观,一个人幸福与否在于“自我观念”。《幸福的密码》重新诠释幸福的本质:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。宁维卫以科学家纳什的故事,阐释了要重视心理成长的经验,并分享了面对疫情,积极心理建设的方法。

宁维卫针对心理问题的本质、心理危机与心理疾病、易出现心理危机的高危因素、疫情下心理危机的识别、什么是心理健康、心理健康的标准、高水平的心理健康、积极情绪与工作绩效、激发正能量的重要观念等问题进行了深度剖析。